Page 4 of ફિટનેસ

Yoga : દરરોજ માત્ર 5 મિનિટ આ યોગ કરવાથી તણાવમાંથી છુટકારો મળશે

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

June 21, 2024 07:00 IST

સોહા અલી ખાન ખાલી પેટ કોકોનટ ઓઇલમાં પલાળેલી ખજૂર ખાય છે? શું તે યોગ્ય છે?

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 30, 2024 07:00 IST

Health Tips : યોગથી કેટલી કેલરી બર્ન થઇ શકે છે? વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે?

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 15, 2024 07:00 IST

Yoga For Constipation : કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત અપાશે આ યોગ

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 13, 2024 07:00 IST

Heart Health : સીડી ચડવાની પ્રેક્ટિસથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે? એક્સપર્ટે કહ્યું..

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 11, 2024 07:00 IST

Weight Loss Tips : વેઇટ લોસ કરવું છે? તો સવારની આટલી આદતો થશે અસરકારક સાબિત

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

April 24, 2024 07:00 IST

Women Health : મહિલાઓ મલાસન યોગ કેમ દરરોજ કરવા જોઈએ? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

April 9, 2024 07:00 IST

મોડા જમવાથી વજન ઝડપથી વધે છે? હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ પાસેથી જાણો વેટ લોસ માટે કેટલું જમવું જોઇએ

By Ajay Saroya

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 22, 2024 19:28 IST

Fitness Tips : સાન્યા મલ્હોત્રાની જેમ દરરોજ કરો આ રીતે પરફેક્ટ પુશઅપ્સ, હંમેશા ફિટ રહેશો

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 20, 2024 07:00 IST

Rakul Preet Singh Fitness: રકૂલ પ્રીત સિંહ વર્ક આઉટ પછી પીવે છે આ સ્મૂથી, જાણો ફાયદા અને રેસિપી

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

Updated: March 18, 2024 08:19 IST

Yoga : 5 મિનિટનો આ યોગ પ્રેક્ટિસ વજન ધટાડવમાં મદદ કરી શકે? જાણો ફાયદા

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 14, 2024 10:46 IST

Exercise : 30 વર્ષની ઉંમર પછી કસરત કરવી જરૂરી, અઠવાડિયા દરમિયાન આટલા કલાક કરો કસરત

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 5, 2024 10:00 IST

Reverse Walking : રિવર્સ વોકિંગ કરવાનો ક્યારેય તમે પ્રયત્ન કર્યો છે? આ પ્રેક્ટિસથી થાય આટલા ફાયદા

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

January 30, 2024 07:00 IST

Lemon And Honey Water : લીંબુ અને મધ મિક્ષ કરી પીવું આટલું ગુણકારી! જાણો કેટલાક ગેરફાયદા

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

January 26, 2024 07:07 IST

Diet Tips : કિયારા અડવાણી વર્ક આઉટ કરતા પહેલા આ નાસ્તો કરે છે..

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

January 25, 2024 07:00 IST

9 Photos

ન્યૂઝ

Fitness Tips : દરરોજ 30 ચાલવાથી થાય આટલા સ્વાસ્થ્ય લાભ

By shivani chauhan

January 24, 2024 09:00 IST

Fitness Tips : લાંબો સમય બેસી રહેવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક! દિવસમાં માત્ર પાંચથી દસ મિનિટ આ કસરત કરો

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

January 19, 2024 07:00 IST

9 Photos

ન્યૂઝ

Weight Loss Tips : વેઇટ લોસ કરવામાં મદદ કરશે ગાજર! જાણો ફાયદા

By shivani chauhan

January 5, 2024 10:38 IST