Page 2 of ફિટનેસ

8 Photos

ન્યૂઝ

ત્રિકોણાસન દરરોજ કરશો તો થશે અદભુત ફાયદા ! અહીં જાણો

By shivani chauhan

June 18, 2025 09:29 IST

5 Photos

ન્યૂઝ

Yoga to improve concentration | એકાગ્રતા વધારતા યોગ, દરરોજ કરો, કમ્પ્યુટર જેવું ચાલશે મગજ!

By shivani chauhan

June 17, 2025 09:13 IST

7 Photos

ન્યૂઝ

કમરનો દુખાવો કરશે દૂર, તણાવમાં મળશે રાહત, દરરોજ આ રીતે કરો ગૌમુખાસન, થશે અનેક ફાયદા

By shivani chauhan

Updated: June 16, 2025 10:36 IST

7 Minute Workout | ફિટ રહેવા માટે કરો માત્ર 7 મિનિટ વર્કઆઉટ, પૈસા અને સમય બન્નેનો બચાવ !

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

June 12, 2025 12:10 IST

6 Photos

ન્યૂઝ

કબજિયાત દૂર કરતા યોગાસન

By shivani chauhan

June 11, 2025 10:15 IST

7 Photos

ન્યૂઝ

શું અનુલોમ વિલોમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે?

By shivani chauhan

June 4, 2025 10:31 IST

6-6-6 Walking Rule | 6-6-6 ચાલવાનો નિયમ શું છે? આ રીતે ફાયદાકારક

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 16, 2025 15:05 IST

કીર્તિ સુરેશએ વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ શેર કરી, જાણો

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

May 16, 2025 07:00 IST

9 Photos

ન્યૂઝ

દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ ચાલો, ઘણી બીમારીઓ થશે દૂર, અન્ય ચમત્કારિક ફાયદા જાણો

By shivani chauhan

May 5, 2025 09:55 IST

7 Photos

ન્યૂઝ

વર્કઆઉટ માટે બેસ્ટ સમર ડ્રિંક્સ, શરીરમાં રહશે એનર્જી

By shivani chauhan

May 3, 2025 14:33 IST

કૃતિ સેનનની જેમ સ્લિમ રહેવા માંગો છો? એકટ્રેસનો આ ડાયટ પ્લાન કરો અનુસરો

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

April 2, 2025 07:00 IST

કબજિયાત જેવી અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થશે ગાયબ, દરરોજ કરો ચક્રાસન

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 28, 2025 07:00 IST

કયા યોગ એકાગ્રતા વધારવામાં કરશે મદદ? જાણી લો

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

Updated: March 11, 2025 10:43 IST

જોબ કરતી મહિલાઓ માટે આ યોગ ખાસ અસરકારક, રહેશે સ્ફૂર્તિ

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

March 8, 2025 07:00 IST

6 Photos

ન્યૂઝ

અનિદ્રાથી છુટકારો અપાવશે આ આસાન, દરરોજ કરો 15 મિનિટ

By shivani chauhan

March 3, 2025 10:46 IST

કમરના દુખાવાથી પરેશાન છો? આ ઘરેલુ ઉપચાર આપશે તરત રાહત

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

February 27, 2025 14:55 IST

7 Photos

ન્યૂઝ

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કસરત આશીર્વાદરૂપ, દરરોજ કરો 15 મિનિટ

By shivani chauhan

February 24, 2025 09:23 IST

વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ યુવાન દેખાશો, દરરોજ કરો આ યોગાસન

By shivani chauhan

લાઇફ સ્ટાઇલ

February 20, 2025 07:00 IST