માસિક ચક્રનો સમયગાળો વ્યક્તિઓ અને કોઈપણ ચક્ર વચ્ચે બદલાય છે જે નિયમિત છે અને 21-35 દિવસની વચ્ચે સામાન્ય માનવામાં આવે…
મુસાફરી કરતી વખતે હાઇડ્રેટિંગ માસ્ક સામેલ કરવું સારું છે. હવાઈ મુસાફરી, હવામાનમાં ફેરફાર, સૂર્ય અને બહારનું હવામાન શુષ્કતાનું કારણ બને…
એરોબિક કસરત હૃદય અને ફેફસાંને મજબૂત બનાવે છે, કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું…
ટોક્યોનું જાહેર પરિવહન માત્ર સ્થાનિકો માટે જ સુવિધાજનક નથી, પણ જાપાનીઝ ન બોલનારા લોકો માટે પણ વધુને વધુ સરળ છે.…
હેલિકોપ્ટર દક્ષિણ કુમામોટો ક્ષેત્રમાં સેનાનું હતું, NHK અનુસાર, ઓકિનાવાના મિયાકો દ્વીપથી સાંજે 4:00 વાગ્યાથી પહેલી ઉડાન ભર્યાના એક કલાકની ઉડાન…
Mental Health And Protein : પ્રોટીન ( Protein) મગજના કાર્યમાં સુધારો કરીને મેન્ટલ હેલ્થ (Mental health) ને પણ પ્રોત્સાહન આપે…
ઊંઘ દરમિયાન ફેફસાં સૌથી વધુ સક્રિય હોય છે. “ઊંઘ દરમિયાન, ફેફસાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવા અને ઓક્સિજન લેવાનું કામ કરે…
Fake News On Social Media : સોશિયલ મીડિયા કંપનીઓ દ્વારા ઈલેક્ટ્રોનિક્સ અને આઈટી મંત્રાલયને મોકલવામાં આવેલી પાંચ પાનાની દરખાસ્ત મુજબ,…
વર્લ્ડ હેલ્થ ડેની ઉજવણી દર વર્ષે 7 એપ્રિલે કરવામાં આવે છે, આ વર્ષની થીમ છે ” હેલ્થ ફોર ઓલ”.
વનપ્લસ નોર્ડ સીઈ 3 લાઈટ સ્માર્ટફોન ડ્યુઅલ સ્ટોરીયો સ્પીકરની સાથે આવે છે, ફોનમાં નોઇઝ કેસેલેશન સપોર્ટ ફેસ અનલોક, ફિંગપ્રિન્ટ સેન્સર…
નુચલ કોર્ડને રોકવા અથવા તેની સારવાર કરવાની કોઈ રીતો નથી. નિષ્ણાતે કહ્યું હતું કે, “કોઈ શારીરિક લક્ષણો નથી, સિવાય કે…
XBB.1.16 વેરિએન્ટથી સંક્રમિત દર્દીઓની સ્મેલ કરવાની અને ટેસ્ટ આવવાની ક્ષમતા જેવા લક્ષણ દેખાતા નથી.
બાજરી, ગ્લુટેન ફ્રી, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ અને ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ , ફોક્સટેલ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ‘એસિટિલકોલાઇન’ ની રચનામાં મદદ કરે છે જે સ્નાયુઓ અને…
ચિયા પુડિંગ એ સુહૂર માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં ફાઈબર, પ્રોટીન અને હેલ્થી ફેટ વધુ હોય…
બે મિનિટ વૉકિંગ કરો, પછી એક મિનિટ જોગ કરો, પછી ચક્રનું પુનરાવર્તન કરો. આ અલગ-અલગ નિયમિત, અઠવાડિયામાં ચાર દિવસ કરવામાં…
બ્રેસ્ટની લેફ્ટ સાઈડ થતો દુખાવાનું કારણ મોટેભાગે હોર્મોનલ ફેરફારો હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય કેટલાક કારણો સિસ્ટિક રોગ, ગાંઠ અથવા…
નવા એસર એસ્પાયર 3 લેપટોપ 8 જીબીની સાથે આવે છે, આ લેપટોપને 14 કે 15.6 ઇંચ ફૂલ HD ડિસ્પેલની સાથે…
મીઠ લીમડાના પાંદડા પાચન સુધારવામાં, હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ આંખો, ત્વચા…
Express Exclusive
Latest
વધુ ફોટા
6 Photos
13 Photos
8 Photos