Afternoon drowsiness post lunch Reasons: જમ્યા પછી સુસ્તીનો (Afternoon drowsiness post lunch) અનુભવ સામાન્ય છે , સર્કેડિયન રિધમ તે આપણા…
Ambedkar jayanti 2023: આંબેડકર જયંતિ (Ambedkar jayanti ) પર, કોંગ્રેસના ભૂતપૂર્વ વડા સોનિયા ગાંધીએ ધ ટેલિગ્રાફના એક લેખમાં આંબેડકરને યાદ…
yoga asanas practice using a wall: આ યોગાસન (yoga asanas ) કે જેને પાર્શ્વ તાડાસન (સ્ટેન્ડિંગ સાઇડ બેન્ડ) તરીકે પણ…
Red spinach for diabetes : લાલ પાલક (Red spinach) મહત્તમ સ્વાસ્થ્ય લાભો જાળવી રાખવા માટે ખાવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે કે…
TCS Q4 Result: ટીસીએસના ચોથા ક્વાર્ટર (TCS Q4 Result) માં આવક 16.9 % વધીને 59, 162 કરોડ રૂપિયા પર પહોંચી…
Cinnamon and weight loss link : તજ (Cinnamon) માં વિવિધ અદ્ભુત ગુણધર્મો અને આરોગ્ય લાભો (health benefits) છે,તજ બ્લડ સુગરના…
Baisakhi 2023 : બૈસાખી (Baisakhi) ના તહેવારના દિવસની ઉજવણી કરવા માટે, શીખો પ્રાર્થના કરવા માટે ગુરુદ્વારાની મુલાકાત લે છે. ભોજન…
Zojila tunnel : ઝોજિલા ટનલ ( Zojila tunnel) લદ્દાખ અને દેશના બાકીના ભાગો વચ્ચે બારમાસી કનેક્ટિવિટી પ્રદાન કરશે. આનાથી માત્ર…
Summer Special Salad : ઉનાળા (Summer) ના મુખ્ય, ઝુચીની (એક પ્રકારની કાકડી) પણ સલાડ (Salad )તરીકે ખાઈ શકો છો, જે…
Protect Babies From Heatwave: હીટવેવ (Heatwave) ને કારણે બીમારીના વિવિધ તબક્કામાં ક્રેમ્પસ, ગરમીનો થાક અને હીટ સ્ટ્રોકનો સમાવેશ થાય છે,…
સ્મોકિંગ છોડવામાં અસમર્થ હોય તેવા વ્યક્તિઓને કાઉન્સેલિંગ અને દવાઓ ઉપરાંત માનસિક મનોબળ મજબૂત હોવું જરૂર છે જે સ્મોકિંગ કરવાની ટેવને…
H3N2 એ સામાન્ય રીતે મોસમી ફ્લૂ વાયરસ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A છે,તેથી, દરેક સમયે અને પછી, આપણે જે ચેપનો ભોગ બનીએ છીએ…
સુખાશન યોગએ રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે. ક્રોસ-લેગ્ડ પોઝિશન ચેતાઓને શાંત કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરતી વખતે શરીરમાં…
સવારે ચા પીવાથી મોના બેક્ટેરિયા સુગરનું બ્રેક ડાઉન કરે છે. તેથી મોમાં એસિડનું સ્તર વધી જાય છે, જેથી દાંતને નુકસાન…
અપચો જેવી સમસ્યામાં વરિયાળી ફાયદાકારક છે, આ ઉપરાંત વરિયાળી સાત્વિક ગુણો મનને ફ્રેશ રાખે છે અને માનસિક સતર્કતાને પ્રોત્સાહન આપે…
અગાઉ, શરદ પવારે વિપક્ષ સાથેના સંબંધો તોડી નાખ્યા હતા અને ગૌતમ અદાણીના બચાવમાં આવ્યા હતા, જો કે, અદાણી જૂથ છેતરપિંડી…
મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ જેમ કે, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ફેટ જે આપણા શરીરની વર્કઆઉટ પછીની રિકવરીમા મદદગાર છે.
પાચન તંત્ર અબજો બેક્ટેરિયાનું ઘર છે, આંતરડાની વનસ્પતિ ( gut flora) , જેમાંથી કેટલાક ફાયદાકારક અને કેટલાક નુકસાનકારક છે.
Express Exclusive
Latest
વધુ ફોટા
8 Photos
6 Photos
13 Photos