Page 7 of ફિટનેસ

Stretching Benefits : સુષ્મિતા સેનએ કેટ સ્ટ્રેચિંગ કરતા એક પોસ્ટ શેર કરી, અહીં જાણો આ સ્ટ્રેચિંગ કરવું કેટલું ફાયદાકારક?

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

Updated: July 6, 2023 08:37 IST

Stretching Benefits : સ્ટ્રેંચિંગ કરવાથી અઢળક ફાયદા થાય, પીવી સિંધુ પણ સ્ટ્રેચિંગને આપે છે મહત્વ

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

July 5, 2023 08:19 IST

Monsoon Special : ચોમાસામાં ગરમા ગરમ મકાઈના પકોડા બનાવો, આ સરળ રેસિપીથી થઈ જશે ફટાફટ તૈયાર

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

July 4, 2023 08:22 IST

Fitness Tips : ફિટનેસ ઉત્સાહી દિશા પટણીએ કર્યું ડેડલિફ્ટ વર્ક આઉટ, વેઇટ ટ્રેનિંગ શા માટે જરૂરી છે તે અને તેના ફાયદાઓ જાણો

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 27, 2023 08:57 IST

Fitness Tips : આ પ્રાણાયમ મહત્તમ ફાયદા ધરાવે છે, જાણો કેવી રીતે કરશો પ્રેક્ટિસ

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

Updated: June 26, 2023 09:09 IST

Desk Job Tips : જો તમે ડેસ્ક જોબ કરતા હોવ તો ડૉ. શ્રીરામ નેને તમને આ ટિપ્સ સૂચવે છે

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 23, 2023 12:00 IST

Rashmika Mandanna’s Fitness : જ્યારે રશ્મિકા મંદન્નાએ કહ્યું, ‘વર્કઆઉટ વિના મારો દિવસ કેવી રીતે જશે’…

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 18, 2023 07:35 IST

Fitness Tips : રનિંગ કરવાથી આટલા સ્વાસ્થ્ય લાભો થાય, મિલિંદ સોમન કહે છે, ”હું 2003 સુધી રનિંગને નફરત કરતો’, હવે રનિંગ છે લાઇફસ્ટાઇલનો પાર્ટ

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 16, 2023 07:59 IST

Health Tips : આ ચા તમારા સવાર સુધારશે, રોશની ચોપરાએ કહ્યું ‘ડિટોક્સ અને પાચનમાં મદદરૂપ’ જાણો ખાસ રેસિપી

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 10, 2023 11:15 IST

Radhika Madan Goes Vegan: રાધિકા મદન કહે છે ‘શાકાહારી બનવાથી મારું જીવન બદલાઈ ગયું, શાકાહારી ખોરાક લેવાથી આયુષ્ય વધે’

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 9, 2023 07:59 IST

Health Tips : સુનીલ શેટ્ટીનું મોર્નીગ રૂટીન ,જે તમને વહેલા ઉઠવામાં માટે કરી શકે છે પ્રોત્સાહિત

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 8, 2023 08:26 IST

Bipasha Basu Motivates Moms : બિપાશા બાસુએ માતા બન્યા બાદ વર્કઆઉટ ફરી શરૂ કર્યું, વિડીયો કર્યો શેર, આવું આપ્યું કેપ્શન..”

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

June 1, 2023 10:56 IST

Weight Loss Tips : આ ‘સરળ ટીપ્સ’ તમને અસરકારક રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

May 30, 2023 16:24 IST

Weight Loss Tips : શું તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો? તો ખોરાક ખાવાની આદત પાડો

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

May 23, 2023 12:18 IST

Desi Variety Of Bananas : ડેઇલી કેલરીના સેવનને કંટ્રોલ કરવા માટે, તમે નિયમિત આ વિવિધ પ્રકારના કેળાનું કરો સેવન

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

May 19, 2023 11:10 IST

Health tips : સૂતા પહેલા પગને દિવાલ પર રાખી યોગા કરવાએ ગેમ ચેન્જર સાબિત થઇ શકે છે, જાણો, એક્સપર્ટ પાસેથી ફાયદા વિષે

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

May 11, 2023 14:19 IST

Mamata Banerjee Fitness : મમતા બેનર્જી ટ્રેડમિલ પર ચાલતા આ વિડીયો શેર કર્યો, ખાસ છે આ કાર્ડિયો કસરત

By shivani chauhan

ન્યૂઝ

May 9, 2023 15:32 IST

Apple Cider Vinegar : એપલ સીડર વિનેગર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ હાનિકારક છે?

By IE Gujarati Web Desk

ન્યૂઝ

May 2, 2023 13:32 IST