ઘણા લોકો મોંની દુર્ગંધથી શરમ અનુભવે છે. આ એક એવી સમસ્યા છે કે એકવાર તે જોડાઈ જાય પછી તે સરળતાથી જતી નથી. આપણી આસપાસ ઘણા લોકો મોંની કોઈને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. ખોરાકના કણો દાંત અને પેઢા પર ચોંટ જાય છે. મોંમાં હાજર એનારોબિક બેક્ટેરિયા આ ખોરાકના કણોને તોડવાનું કામ કરે છે. આ મોંમાં સલ્ફર સંયોજનો છોડે છે.
આ જ કારણ છે કે મોંમાં દુર્ગંધ આવે છે. આ ઉપરાંત મોં યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવું, પોલાણ, પાયોરિયા, જીભ સાફ ન કરવી, પેઢામાં સોજો, ડ્રાય માઉથ વગેરેને કારણે ઘણી વખત મોંમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત આચાર્ય બાલકૃષ્ણએ મોંની દુર્ગંધ દૂર કરવાની આયુર્વેદિક રીત જણાવી છે. ચાલો જાણીએ તેના વિશે.
મોંની દુર્ગંધ દૂર કરવાની આયુર્વેદિક રીત
આયુર્વેદ નિષ્ણાત આચાર્ય બાલકૃષ્ણએ જણાવ્યું છે કે, વરિયાળી ઉકાળો. વરિયાળીના પાણીમાં દિવ્યધારા દવા મિક્સ કરો. આ દવામાં નીલગિરીનું તેલ, લવિંગનું તેલ, કપૂર વગેરે હોય છે. ઉકાળેલા વરિયાળીના પાણીમાં આના બે-ત્રણ ટીપાં નાખો. તમારે લગભગ 400 મિલી પાણી લેવું પડશે. તેમાં ફક્ત બે થી ત્રણ ટીપાં નાખો. પછી તમારે આ મિશ્રણથી કોગળા કરવા પડશે. જો તમે ઇચ્છો તો તમે તેમાં થોડું સિંધવ મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો. આનાથી મોંની દુર્ગંધ દૂર થશે.
આ પણ વાંચો: કૂતરૂં કરડ્યા પછી તરત જ આ કામ કરો; ચેપ લાગશે નહીં
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
જમ્યા પછી મીઠાઈ ખાવાનું ટાળો. જો તમે મીઠાઈ ખાતા હોવ તો તરત જ કોગળા કરો. દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો, સવારે એક વાર અને રાત્રે બીજી વાર સૂતા પહેલા. જીભની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો. માઉથવોશને આદત બનાવો.
ડિસ્ક્લેમર: લેખમાં લખેલી સલાહ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતી છે. કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા અથવા પ્રશ્ન માટે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
