વજન ઘટાડતી વખતે પ્રોટીનનું સેવન કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ, આ માટે કયો વિકલ્પ પસંદ કરવો તે જાણવું…
ગાજર ટોનર તે કુદરતી હોવાથી, તેની આડઅસરો ઓછી થશે. ગાજર ટોનરનો ઉપયોગ દરરોજ સવારે અને રાત્રે કરી શકાય છે. તમે…
લસણ (Garlic) બધાના ઘરના રસોડુંમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. તે શાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારી શકે છે. પરંતુ લસણનો ઉપયોગ વાળની…
Kiara Advani | કિયારા અડવાણી (Kiara Advani) ના લુકને સોનાની વીંટી, બોલ્ડ ઇયરિંગ્સ અને ઇયર કફથી કંપ્લીટ કર્યો. કિયારાએ તેના…
Makhana | મખાના (makhana) ને એક ઉત્તમ સ્વસ્થ નાસ્તો માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે એલર્જીનું કારણ બને છે.…
6-6-6 Walking Rule | 6-6-6 ચાલવાનો નિયમ (6-6-6 walking rule) ના રૂટીન તમને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે,…
Vicky Kaushal | વિકી કૌશલે એક્ટિંગ કરિયરની શરૂઆત ફિલ્મ ‘મસાન’થી કરી હતી. આ પછી એક્ટરે ‘લવ શવ તે ચિકન ખુરાના’…
બ્લડ પ્રેશર (blood pressure) કોન્ટ્રોલ કરવા માટે સવારની કેટલીક આદતોને ધ્યાનમાં રાખીને અને તમારા આખા દિવસના રૂટિનમાં કેટલાક સારા ફેરફારો…
Cannes Film Festival 2025 | કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલ 2025 (cannes film festival 2025) ઉર્વશી રૌતેલા અને પાયલ કાપડિયા જેવા કેટલાક…
કીર્તિ સુરેશ (Keerthy Suresh) એ કહ્યું કે તેણે 2018 સુધી કોઈ વર્કઆઉટ કર્યું ન હતું. 2018 માં આવેલી ફિલ્મ મહાનતી…
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ હવે મોટાભાગના લોકો કરે છે, પરંતુ તેના ઘણા ફાયદા હોવા છતાં ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા…
Sitaare Zameen Par | સીતારે જમીન પર (Sitaare Zameen Par) ફિલ્મ આર.એસ. પ્રસન્ના દ્વારા દિગ્દર્શિત છે જે 2007 ની હિટ…
ડાયબિટીસના દર્દીઓ જો હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ અને આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાથી, તે કુદરતી રીતે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ…
શ્રી લીલા | આપણે જે દક્ષિણ ભારતીય અભિનેત્રી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે બીજું કોઈ નહીં પણ શ્રી લીલા…
ડ્રાયફ્રૂટ્સમાં ફાઇબર, વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. ચિપ્સ અથવા કૂકીઝથી વિપરીત, જેમાં કેલરીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને સુગરનું…
Criminal Justice | ક્રિમિનલ જસ્ટિસ (Criminal Justice) ની નવી સીઝનનું ટ્રેલર JioHotstar એ રિલીઝ કર્યું છે, અને માધવ ફરીથી મોહમ્મદ…
Gulab Jamun & Rasgulla | ગુલાબજાંબુ અને રસગુલ્લા, બે ભારતીય મીઠાઈઓ એવી છે કે મોટાભાગના લોકોની પ્રિય છે પરંતુ ઘણા…
Diabetes | ડાયાબિટીસ (Diabetes) માં યોગ્ય આહાર લેવાથી માત્ર બ્લડ સુગર નિયંત્રિત નથી થતી, પરંતુ શરીરને એનર્જી પણ મળે છે.…
Express Exclusive
Latest
