shivani chauhan

Poha Vs Rice : પોહા (Poha) પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે જેમાં ફાઇબર, હેલ્ધી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને મિનરલ્સનો સમાવેશ થાય…

Health Update : મસ્કમેલનમાં આવશ્યક પોષક તત્વો વધુ હોય છે, ફળ સાવધાની સાથે ખાવા જોઈએ. મસ્કમેલનમાં ડાયેટરી ફાઇબર, જ્યારે મોટી…

Health Tips : લાઈફ સ્ટાઇલ, વર્ક આઉટ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ જૈને જણાવ્યું હતું કે, “દિવસ દરમિયાન સારી રીતે યોગ્ય પોષક તત્વોથી…

Water Fasting :કોઈપણ આહાર અપનાવતા પહેલા તમારે હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લેવી જોઈએ કારણ કે તે તમારા માટે યોગ્ય ન…

Indian Chutneys : ટેસ્ટ એટલાસ દ્વારા તાજેતરમાં વિશ્વના 50 શ્રેષ્ઠ ડીપ્સ માટે રેન્કિંગ બહાર પાડવામાં આવ્યું છે જેમાં પાંચ લોકપ્રિય…

Study : અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ સામાન્ય જંક અને ફાસ્ટ ફૂડ પૂરતા મર્યાદિત નથી. તેમાં મોટા પાયે ઉત્પાદિત અને અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ જેવા…